mixs.松本孝一さんの
大阪セミナーに参加してきた。
書きたいことは
いっぱいあるけれど、
一番、
腑に落ちたポイントは、
身体の感覚が大事、
ということ。
もうちょっと言うと、
日常という一番長く過ごす時間を、
いかに過ごすのかが
大事、ということ。
頭では分かっていたけど、
今日、改めて、
体感したという感覚。
松本孝一さんは、
身体の使い方という視点から
話をされるけれど、
根本的な考え方は、
他の、
いろんな方と同じだなと感じた。
たとえば、
書道家の武田双雲さん。
他には、
講演を聴いていて、
タレントの武井壮さんの
顔も浮かんだ。
身体の感覚という点では、
Happyオフィシャルブログ「世界は自分で創る」
のHappyさんや、
心身調律セラピストの
岡田哲也さんの顔も思い浮かんだ。
深い部分では、
一緒のことを言っているんじゃないか、
と感じる。
備忘録で、
松本孝一さんの書籍より抜粋。
「日々生きていくとは、
「動かぬ安定ではなく、常に動いてバランスを取り続けていく様」
それに気付けば、何が大切かも分かってくる。
捨てねばならぬ物と足さねばならぬ物、
常に身体からの声を聞き、後はどうなりたいかの行動を選択する。
昨日と変わらぬ感覚で、今の瞬間だけの健康を確認する。」
（『あなたは治せる！』「45 感覚」より）
身体が動きたい方向に動き、
食べたいときに、
食べたいものを食べる。
小さな心地いいという感覚から
それを、全体に広げていく。
分かってはいるけど、
もう一段階、
深く分かったような気がした。
・・・・・・・
リゾルト710。
うまく言えないけど、
体になじむ感じが好き。