ダイエットしたいなら、逆においしいものでも食べに行きましょう、って話。

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いい天気だと
ジーンズの生地を眺めたくなります。

パパちです。


・・

昨日
久しぶりに

実家の近くの
行きつけだったラーメン屋さんに
行ってきました。

安定のおいしさ。
なつかしい。

20年くらい前の
高校生だった頃から通ってますけど

定番ラーメンが
当時のままで好きです。

たしか
その当時は

ラーメンのメニューが

ラーメンと
チャーシューメンの二択しか
なかったはず。

・・

純粋な気持ちとか
好奇心や
楽しみで食べるっていいですよね。

逆に
満たされない何かがあって
その不足を埋めようとして食べると

エンドレスな
気がします。

例えば
あぁダイエットしてたのに
また食べてしまった

って
思いながら
その不足感を埋めようとして
(元を取ろうとして)

夜更かし
して

翌朝
寝不足になって

その後悔を食で満たす。


カロリー制限できなかった

って
なって

ループ
ループ。

・・

ダイエットに限らず
こういったループってありますよね。

気がつかないうちに
入っちゃってるから
こわい
こわい。

あぁ
また時間を無駄にしてしまった
とか

あぁ
またいらんこと言ってしまった
とか。

そうなるべくして
そうなっちゃったんだから
仕方ないよね。

どうやったって
それがベストだったんでしょう
以上
マルw

いや
もう
おいしくご飯が食べられるって
幸せ

って
話。

ダイエットしたいなら
逆に
おいしいものでも食べに行きましょう

って
話。

・・

おまけ

息子が歌って小太鼓をたたく幼稚園の音楽会に行ってきました。パパが目立つ黄色のダウンベストを着ていたので、すぐに見つけてくれました。目立つ服っていいですね。

◇◇◇

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