誰にも何も求められていないときって、思考のスイッチがオフに近い状態で、リラックスできてますね。

パーツごとの糸の縫製がおもしろい。

パパちです。

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昨日
4歳の息子と
川沿いで自転車の練習をしてたんですけど

夕方って
いいですよね。

うまく言えないんですけど
「何も要求されない」時間を感じました。
(末尾参照)

・・

ふつうに
道を歩いているときでも

気持ちのスイッチがオンになっているときと
オフに近い感じになっているときがあります。

・・

たとえば
何か考えごとをしていて

こういう場合はこう
ああなったらこう

って
誰かの何かに対して
どうしようって考えてるときって

自分が思っている以上に
体とか頭が動いているんですよね。

・・

逆に
誰にも何も求められていないときって

思考のスイッチが
オフに近い状態で

すごく体がリラックスできてるんですよね。

・・

昨日
夕方

息子と2人で
道を歩きながら

ときどきそんな時間を過ごしていました。

いいですよね。


・・

おまけ

Dr.ゆうすけさんのTwitterより。

「京都に住んでないのに、京都が好きすぎてマンションを買い、月一で帰ってるという友人。
京都はじぶんにとって「頑張らなくていい」街だから、最高に癒されるんだって。
じぶんに対する要求が少ない場所を確保するというのが精神衛生上どれだけ大事かってのを象徴するエピソードだね。」

「よく、「しんどい時には森や海や川に行くといいよ」って言われるのは、水の音がいい、みたいのもあるんだけど、その環境があなたに何も要求しないからっていうのもでかいんだよね。

他者からの要求に反応し続けてしまい疲弊しちゃうじぶんを癒すのに最高の環境が「自然」だよ、というはなし。」

◇◇◇

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