ほぼ毎日
子どもたちと一緒に
爆睡しちゃいます。

パパちです。

いっつも
思うんですけど

いつ寝入っちゃうんでしょうね。

寝かしつけをしながら
ベッドでごろごろ～

ってしてたら
いつのまにか夜中とかに
なってます。

そして
目がさえて

こうやって
ブログを書いたりしています。

◇◇◇

先日のブログでも
ちらっと書きましたが

友人夫妻が主催する
アメブロ交流会に参加してきました。

そのときの様子を
主催の美容家ナース@近藤吉美さんが
書いてくださっています。

2016.04.20「第５回 アメブロ交流会を開催しました」 – ナースよしみの『カラダのヒミツ♡キレイのヒケツ』

近藤吉美さんは
「みんなで一緒にシアワセになれるように」
活動されている方です。

ホリスティック（全体的）な
視点から身体のことを書かれていて
おもしろいです。

パパちのブログも
紹介してもらっちゃいました。

・・・・・・・
【パパちのあたまの中～今この瞬間を楽しむブログ】
旦那さんのお友達で武田双雲さんの双雲塾生であるパパちさん
ブログは今を楽しむ、循環する社会という視点で発信しています
＊面白い視点と文章で綴られていて、私は好きです
http://ameblo.jp/papachi-no/
・・・・・・・

あ
ちなみに
ぼくは

集合写真の右上です。

この際なので
いろんなアカウントもまとめて
載せておきます。

・・・・・・・
Facebook
https://www.facebook.com/masaki0074

しばらく投稿していませんでしたけど
ぽちぽち書いていこうと思います。
フォローボタンもつけました。

Twitter
https://twitter.com/papachi_no

ネット上で
気になった記事について
あれこれ一言コメントをしています。

Instagram
https://www.instagram.com/papachi_no/

デニムの写真ばっかりです。
デニムを履くということを通して
生き方を考えています。
・・・・・・・

こうやって
いろんな方と縁がつながって

流れがうまれ
めぐりめぐって

みんなが豊かになる感じが
いいですよね。

◇◇◇

先日
さとうみつろうさんの
ブログを読ませてもらって

なんだか
ふっと軽くなった気がしました。

もやもやの一つが
これだったのかな
と。

さとうみつろうさん – 2016.04.19「僕たちは、大丈夫です(^^♪」

このブログ記事を
部分だけ切り取っちゃうのは
よくない気もしますけど

ちょっと
抜粋してみます。

・・・・・・・
「ココロに、僕たちはゆとりがあります。

だから、色んな感情を僕たちにぶつけたって、大丈夫です。

思いっきり甘えても、大丈夫です。

理不尽なことを言っても、大丈夫です。

欲しいものは欲しいと、要らないモノは要らないと怒鳴ったって大丈夫です。

助けてほしいとき「助けて！」と、ほっといて欲しい時は、「でも今はほっとけ！」と、

急に、感情のままに動いてもらって、大丈夫です。

こんな時まで、「他人にも優しくしよう」とは思わないでください。

ゆとりある、大丈夫な人がここに居るから、大丈夫じゃないあなたのままで、大丈夫です。」
・・・・・・・

いいですよね。

心に余裕をもつという
サポートの形があるんですね。

まわりに困った人や
たいへんな人がいたとして

何かしてあげなきゃ
というのは

結局は
自分自身の問題なんじゃないか
と思っています。

「困っている人」
を通して

結局は
自分はどうありたいのか
を

問うているだけなんじゃないか
と。

ざわざわするなら
それは自分のざわざわ。

イライラするなら
それは自分のイライラ。

深い視点で見れば
それは

困っている人のイライラではなく
自分のイライラなんじゃないか
と。

日々の生活の中で

ゆとりや余白を
大事にしようと心がけています。

スケジュールに余白があれば

「いきあたりバッチリ！」で
いつでも動けます。

気持ちにゆとりがあれば

困っている人の
感情を受け止めることができます。

ぼくは大丈夫なので

イラっときたらイラついたらいい
泣きたかったら泣いたらいい

あなたは
そのままで大丈夫。

そんな
サポートの仕方も
あるんだな

と思いました。

何かしてあげるだけが
サポートじゃない。

自分が大丈夫でいることが
誰かの安心になっている。

いいですよね。