＜てきとー占い＞

今日のラッキーフレーズ「ゆっくり息を吐く」
・・・・
＜パパち通信＞
無意識に呼吸が浅くなりがちですよね。
体も硬くなりがちですしあごや肩に力が入りがちです。
ゆるーく息を吐いてゆるめていきたいです。
・・・・
＜響いた言葉＞・なにわのパリジェンヌ RYOKOさんのTwitterより（引用元ツイート略）。・「寂しい寂しい言うてる人って「構ってちゃんやな」と思って距離を置いてたけど、ホンマは自分が寂しいって感じることから距離を置いとったんやろな。ほんで「寂しい」って素直に表現できる人が羨ましかったんや。」
◇◇◇
・インスタグラム
https://www.instagram.com/papachi_no/
・ツイッター
https://twitter.com/papachi_no/
メモこのままで最高！