スポーツという形にとらわれずに、自分が心地よいと思える体の動きをしていく。呼吸でも何でも。

ひらがなマグネット。
けっこう遊べます。

パパちです。
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スポーツって
人類の歴史の中では特殊なものっていうのを

何かで
読みました。

つまり
どの民族でも
自然にやっているようなものではなく

競争経済社会に適する人間性を
ある意味
意図的に作っていく上で

欧米から世界に広まり
今や当たり前のものとなったもの

ということ
らしいです。

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たしかに
スポーツをやっているからといって

生きていく上で必要な
体が作られていくとは限りませんよねー。

むしろ
マラソンは健康に良くないって説も
あるくらいですし。

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そういえば
褒めサッカー（っていうのかな？）
というのもあるらしいですね。

ゲームの勝敗や
ボールの取り合いを追い求めていくのではなくて

おっ
ナイスプレー！

って
コーチが言いながら
楽しんでやるサッカーみたいな。

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スポーツという形に
とらわれずに

自分が心地よいと思える体の動きを
内的に
求めていく

というだけでも
十分な気もします。

呼吸とか
瞑想とか
ストレッチのようなものも含めて。

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体って

例えば
左右どちらかに曲げるとき

体が気持ちいいと思う方に
曲げるのがいいっていうのも聞きますしねー。

ようは
楽しくやれたら
いいですよねー。

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おまけ
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武田双雲さんのTwitterより。
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「縦と横を英語で言うだけでかっこいい説
Vertical and horizontal」

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パパちのあたまの中