＜てきとー占い＞

今日のラッキーフレーズ「あのとき助けてくれてありがとう」
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＜パパち通信＞
いろんな場面でいろんな人に助けられているなと感じます。
そのときはよく分からなくても後からあー助けてくれてたんだなーと気づいたり。
それを思い出して心の中だけでもありがたいなーと感じたいですね。
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＜響いた言葉＞・Hiroshi WatanabeさんのTwitterより。・「ストレスに悩まされる人にぜひ実践してほしいのだけど、ミシガン大学等の最近の研究によると、1日20分、公園等の自然を感じられる場所に「ただ居るだけ」で、人のストレスは大幅低下する。  そこで運動する必要すらない。何しててもよい。ただ突っ立ってたり座ってたりするだけでも良い。超簡単。」
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