＜てきとー占い＞

今日のラッキーフレーズ「４秒吸って４秒とめて８秒吐く」
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＜パパち通信＞
４秒吸って４秒とめて８秒吐く。

この４４８の呼吸リラックスするのにいい気がします。
状況によって４４４４でも４７８でもいいみたいですしね。
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＜響いた言葉＞・原 浩恭さんのTwitterより（引用元略）。・「学生の時の勉強って鍵を集めてるようなもので、扉が目の前にないから鍵なんて役にたたないやと思うかもしれないけど、社会に出て無限にある扉の内どの扉の鍵を開けて向こうへ行くかは、今どれだけ鍵を集めたかにかかっている。という話を中学の時に教えてもらったがふーんで通過した俺を殴りたい。」
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メモこのままで最高！