＜てきとーねこ占い＞

今日のラッキーフレーズ「何よりも寝ること」
＜Message from a free-spirited cat＞
“ Above all, go to bed.”
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＜パパち通信＞
色んな健康法とか集中力が増す方法とか問題解決方法があったりしますけど
まずは寝るこれ大事ですよね。
寝不足だと色んなことが不調になりうる。
困ったらまず寝てみましょう。
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＜響いた言葉＞・ともぴこ＠健康・歴史・日本文化を語る人さんのTwitterより。
・「人生を面白くする１つのコツは、人体実験を日々繰り返す事。  食事量 食事の内容 睡眠時間 1つ1つの運動の負荷と時間 調理法 調味料 水の量 油の質 浄化をするしない  など、色々試して【自分にとってのBest】を見つけていく。これより面白いことはなかなか無い。  常に体調は変わるし、一生遊べます笑」
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メモ このままで最高！