冷水シャワーの禊祓(みそぎはらえ)は、気がしゃきっとする思いがします


この本にはまっています。

古神道研究科である
矢加部幸彦氏の
神ながら意識』。

パパちです。

◇◇◇

日本古来の神社やそういったものに対し
昔の日本人がどう接していたかが
分かりやすい言葉で書かれています。

難しいことを
この方自身の言葉で
書かれているという印象です。

自分の言葉で語るというのは
大事なことですよね。

昨日ふと目にとまった一節を
一部抜粋。

「(前略)
道を行く者 その歩みし後は 羽衣の香りの漂うがごとく
(中略)
いつしか道を行く者は その意味を問い続けることも忘れ 道そのものとなる
(後略)」
(同書より)

◇◇◇

その本の中に
日常でもできる禊祓(みそぎはらえ)が
紹介されていました。

禊祓というのは
たとえば

昔の日本人が
神社へ参拝するのに
衣服を脱いで川で身を清めた

というような
ものです。

「穢(けが)れ」を「祓(はら)う」
ということです。

今を生きていなくて
「ケ(気)」が枯れたりしたとき
(「気離(けが)れ」ともいう)

その囚われを解き放つという

「身削(みそ)ぎ」であり
「水注(みそ)ぎ」でもあり
「霊注(みそ)ぎ」でもあります。

(今を生きていなくて)
気掛かりがあれば気が枯れ
生命の振動数が低下する。

その不快からの脱却です。


その禊祓ですが
日常でもできるものが紹介されています。

その一つが
朝の冷水シャワー。

やってみましたよ。
(ちょっと簡略した我流ですけど)

滝行の簡単バージョン
みたいなものですかね。

衣服を脱いで
胸から鎖骨のあたりに少し粗塩をぬり

手から順番に
シャワーで冷水をかけていきます。

できれば祝詞
(のりと:神主さんが言うような言葉)
も言ったりするといいみたいです。

時間にして
ほんの1分弱くらい。

ちょっと勇気がいりましたけどね。
気がしゃきっとしますね。

ちなみに
朝顔を洗うのも
簡略された禊ともいえるそうです。

これを毎朝続けるかは
ちょっと
身体に相談してみます。

あと
昔の日本人の在り方について
こんな記述がありました。

一部抜粋。

「(前略)ケガレが生じたらそのたびに禊(みそ)いで祓(はら)って神の在り方にならい、神さながらに生きようと決意を新たにする。常に生まれ直し、何度でも生き直しをして、弥栄(いやさか)のために働いてきたのです。(後略)」
(同書より)

ちなみに
弥栄(いやさか)とは
同書によると

「いよいよ栄え、ますます繁栄する」
という意味です。



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