星野リゾート代表
星野佳路（よしはる）さんの、
ストレスを減らすための
「3ない主義」が気になった。
それは、
こんなこと。
・「出たくない会議には出ない」
・「会いたくない人には会わない」
・「行きたくない会食には行かない」
これをしていると、
変な人と思われるけど、
逆に、
「あの人は仕方がない」と
あきらめてもらえるのが、
いいらしい。
おもしろい。
あと、
たとえば、会食でも、
おもしろいと思ったものには、
参加する。
こうやって意味のない
我慢をすることをやめてから、
身体の不調もなくなったらしい。
意味のない我慢は
しない、
っていうのが
いいね。
ふつうは、
世間体とか
いろいろ考えてしまう。
今日、
2歳の息子と
お風呂に入っていて、
思ったこと。
おふろに入る前は、
今やっている遊びに夢中。
で、
おふろに入ってしまうと、
あがるとき、
まだ、あそぶ～、
って言う。
どこまでも、
「遊び」なんだなぁと思った。
日々の生活が、
遊びの連続になっている感じ。
いいね。