<てきとー占い>
今日のラッキーフレーズ「今日もいい一日だった、って朝言う」
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<パパち通信>
予祝っていいですよね。先に祝っちゃう。
うれしくなる前に笑っちゃうっていうのもいいですね。
体でも感情でも先に体感しとくと後からついてくるみたいな。
うまくいってインタビューされたらどんなこと聞かれるだろうどんなこと答えるだろう
って視点もいいですね。
うまくいった秘訣はなんですか?みたいな。
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<響いた言葉>・RenababyさんのTwitterより。・「口角を上げて笑顔を作った時、脳は「楽しい」と勘違いして癒しホルモンのセロトニンや多幸感をもたらすエルドルフィンが分泌される。その効果はチョコレート2000個分から得られる幸福感に匹敵する上、免疫力も上がるらしいから、「辛い時こそ笑顔で」は間違いなく的を得た行動だし笑顔って素晴らしい」
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