旅行に持っていきたい銅タンブラー

雨が続きますね。

それでも
早朝の外の風はいいもんです。

パパちです。

◇◇◇

もう一年も
半分まできましたね。

早いですね~。

◇◇◇

来月から
パパちのお誕生月間に入ります。

ということで
前々から気になっていた

銅タンブラーを
奥さんに買ってもらいました。

2016-06-29 19.43.47

左の手は息子。

ビールとかアイスコーヒーを飲むのに
いいですよね~。

表面のでこぼこのさわり心地とか
光沢とか
重さとかも

いいですよね。

手にしっくりとなじむ感じも
いいです。

ちょっとした旅行とかにも
持っていきたい感じ。

いや〜
うれしいです。



その度に、今この瞬間どう?と問いかけて、ほっとします

娘がつかまり立ちを
しました。

(直接まだ目撃していませんけど)

ほんとに
日々成長していきます。

パパちです。

◇◇◇

娘の今の
ほふく前進スタイルも

そのうち
見られなくなっちゃいますね。

このスタイル

うでの動きと
おしりの振り方が
かわいくて好きなんです。

そのうち
ずりばいやハイハイも
しなくなっちゃうんでしょうね。

そう思うと
今の動きは

今のうちに楽しんでおかないとな
と思ったりします。

◇◇◇

昨日
happyさんのブログを読んで

今この瞬間って
やっぱりすごいなと
改めて思いました。

2016.06.28『今、この瞬間こそ、全てのパワー』|Happyオフィシャルブログ「世界は自分で創る」Powered by Ameba

意識や思考が
「今」にいなくなっていることに気づいたら

深呼吸して

『今、この瞬間になにか問題あるの?』
と問いかける。

「こうやって意識を”今”に戻します。
本当に最初は1日何百回レベルで実践しました。
”今ここ””今ここ”
”今この瞬間を感じる”」
(ブログ記事より)

ほんとに
そのとおりですね。


昨日一日
それを意識してやってみました。

思考って
無意識なので

ついつい色んなことに
絡まれていたりします。

そこで
思い出した都度

「今この瞬間どう?」
と問いかけてみました。

電車に乗っていて
起こりもしないことを考えた。

→今この瞬間どう?
→クーラーきいてて座れて快適
→ほっとできてる

夜寝るとき
起こってもいない仕事のことを考えた

→今この瞬間どう?
→家族みんなでベッドで寝ている
→幸せでほっとする

こんな感じで
思い出した都度

今どう?と問いかけて
「案外いい感じ」
と「今」を意識してました。

この文章を書いている今も

無意識に
色んな思考が浮かんできます。


今この瞬間どう?

→早朝ゆっくり好きなブログを書いている
→ほっとしている

いいですよね。

happyさんが言うように
「今、この瞬間になにか問題あるの?」

→ないですよね。

快適な家の中で
ほっとしたひとときを過ごしている。

この
今に意識を戻すっていうのは

分かっちゃいるけど
なかなか
できなかったりするんですよね。

でも
究極は

ここなんだよな
と思っています。

happyさんの文章は
すごくシンプルでリアルな言葉で
書かれているので

すっと
体に入ってきやすいです。

#ハッシュタグ
#happy



服の素材とか、見ているだけで心地いい感覚に包まれます

ちょっと
腰が痛みます。

パパちです。

◇◇◇

去年の春に
ぎっくり腰をやっちゃってから

ときおり
痛みが出ることがあります。

今仕事が繁忙期ですからね。
たぶんそれでしょう(笑)

無意識のうちに
何かを無理しちゃってるんでしょう。

◇◇◇

人通りを歩いていて
いつも気になるものがあります。

それは
人の服の素材感。

ぼくはデニムが好きなので
特にジーンズを見てしまいます。

これはあのブランドかな
とか

この淡い色合いがいいな
とか

シルエット
色合い
生地の織り方

なんかが
見ていて飽きないです。

人通りの中で
視界に入るほんの一瞬で楽しみます。

たぶん
コンマ何秒の世界。

でも
楽しいんです。

それから
最近気づいたんですが

デニム以外にも
服そのものの

色合いや形や
素材が気になったりもします。

とくに綿や
今だったら麻とかシャンブレーの
生地なんかもいいですね。

このふわっとした感じがいいな
とか

織り方のほどよい凹凸感が
いいなとかって思います。

いい素材の服を

洗濯して天日干しして
アイロンをかけて
やわらかくたたむ。

そんなイメージさえ浮かびます。

なんでしょうね。
見ていて飽きないです。

まぁ理由はともあれ

ささいなことであっても
自分が心地いいという感覚に
ひたっているのがいいんでしょうね。