＜てきとー占い＞

今日のラッキーフレーズ「もう元には戻らない、かも」
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＜パパち通信＞
この状況が元に戻ったらって考えたりもしますけど
もしかすると元のようには戻らないかもしれません。
それが良くないのか逆に良い方向に向かうのかは分かりませんけど
なったらなったなりに対応するしかないですね。
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＜響いた言葉＞・鈴木裕介さんの著書『メンタル・クエスト　心のHPが０になりそうな自分をラクにする本』より。
・「臨床心理学者の高垣忠一郎先生は、「自己肯定感は〝浮き輪〟のようなもの」と言います。人生という海の中で、ネガティブな感情の波に襲われても、浮き輪があれば浮上できますよね。」

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＜てきとー占い＞

今日のラッキーフレーズ「人は環境と状況次第」
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＜パパち通信＞
人って自分の意思でなんとかするぞって思いがちですけど
けっこう環境やそのときの状況に影響されますよね。
もっと言うと
意思でどうこうするのは相当むずかしいと思います。
それが当たり前だよねって環境に身を置くのが一番ですね。
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＜響いた言葉＞・倉本あゆりさんじゅうろくさいさんのTwitterより。・「人によっては小説だったりアニメだったりするだろうけど、「逃げ込み先としてのコンテンツ」の価値はもっと理解されていい。  「メンタル・クエスト（大和出版）: 心のHPが０になりそうな自分をラクにする本」鈴木裕介・著(  @usksuzuki  )  読了！　#読書メモ   最後の「おわりに」で泣いてしまった。」
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＜てきとー占い＞

今日のラッキーフレーズ「新しいことを始める」
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＜パパち通信＞
何か新しいことを始めるっていいですよね。
気持ちが引き締まります。
習い事でも遊びでも読む本でも。
空気感も変わりますよね。
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＜響いた言葉＞・深爪さんのTwitterより。・「「花束みたいな恋をした」で仕事に疲れ果てた主人公が彼女に「ゼルダやらないの？」と聞かれて「もうパズドラくらいしかできない」と答えるシーン、私が最高潮に病んでた時、テトリスしかできなくなったのを思い出してゾッとした。パズルゲームに没頭するのはメンタル崩壊の前兆かもしれない。」・「気が付くと涙が溢れ出ていて常に「死」が頭にチラつくような極限状態だったんだけど、ひたすらテトリスをしてると少し落ち着いた。「ブロックを消す」という単純作業に脳のリソースを全振りすることで、無意識に精神を保とうとしてたのかもしれない。テトリスは命の恩人。」
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